ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಲೆಗಳು katuk ಓದಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಎಎಸ್ಐ ಮಾಡಿ?
ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಕೇವಲ ನೀವು ಶಿಶುಗಳ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಔಟ್? ಈ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸುಮಾರು ಕೆಲವು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಎಲೆಗಳು katuk ತಿನ್ನುವಂತೆ ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾ, ಸಹಾಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೇಳಿಕೊಂಡ katuk ಎಲೆಗಳು ತನ್ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಸರಾಗವಾಗಿ ಎಎಸ್ಐ ವ್ಯಯಿಸಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ನಿಜವಾದ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಲಹೆ?
ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ರಲ್ಲಿ Katuk ಎಲೆಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅನುಕೂಲ
ಎದೆ ಹಾಲು ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ ಬೇಬಿ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಬೇಬಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ 6 ತಿಂಗಳ 2 ವರ್ಷಗಳ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ತೊಂದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಹೊಂದಿದೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಸ್ತೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ. ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಾಯಂದಿರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂಡೋನೇಷಿಯನ್ ಜನರು ಮೂಲಕ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ರಸ್ಟ್ ಎಲೆಗಳು katuk ತಿನ್ನಲು ಹೊಂದಿದೆ.
Katuk ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ Sauropus androgynus (ಎಲ್) ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಷ್ಯಾದ ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ದೇಶಗಳು ಮೆರ್ರ್. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಿವನ್ ತನ್ನದೇ ಜನಪ್ರಿಯ katuk ಎಲೆಯ ಪ್ರಯೋಜನ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೂಲಕ ಎಲೆಗಳು katuk ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ನೇರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವ ಎಲೆಗಳು katuk ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ನೀರಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಲವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಾರಿ ಎಲೆಗಳು katuk ಉಪಯೋಗ ಬಾಣಂತಿಯರು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ಎಲೆಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು katuk.
katuk ಎಲೆಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅನುಕೂಲ ಸಾಬೀತಾಯಿತು?
ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆ ಎಲೆಗಳು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು katuk ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಚಿವಾಲಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನ 2004. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಒಂದು ಪ್ರಮಾಣ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಾಯಿ ಆ ಆಡಳಿತ katuk ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ತೋರಿಸಿದರು 3 X 200 ದಿನಕ್ಕೆ ಮಿಗ್ರಾಂ ಫಾರ್ 15 ಜನನದ ನಂತರ ದಿನಗಳ ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ katuk ನೀಡಿಲ್ಲ ಯಾರು ಬಾಣಂತಿಯರು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ನಡೆಯಿತು 96 ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಭಾಗಿಸಿದನು, ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಒಂದು ಗುಂಪು ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ ಹಾಲಿನ katuk ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ನೀಡಲಾಯಿತು 50,7% ಬಾಣಂತಿಯರು ಹೆಚ್ಚು ಎಲೆ ಉದ್ಧರಣ katuk ನೀಡಿಲ್ಲ.
ಎ ರಿವ್ಯೂ. ಜೆ. ಎ. ಪೀಟರ್ಸ್ Sauropus androgynus (ಎಲ್) ಮೆರ್ರ್ ಏಷ್ಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲೆಗಳ ಕಾರ್ಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅನುಕೂಲ katuk ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ ವಿಷಯ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಅದರೊಡನೆ ಕ್ಷೀರಚೋದಕ. Galactogogue ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಳ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಎಲೆಗಳು katuk ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಇತರ ವಿಷಯ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಕೆಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣದ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಎಲೆಯ ಎಲೆಗಳು C ಜೀವಸತ್ವದ ವಿಷಯವನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕಾರಕ katuk ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು katuk.
ಎಲೆಗಳು katuk ಏಕೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ಕಾರಣ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯ. ಅಧ್ಯಯನ, ಜರ್ನಲ್ Nutrigenetics ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆ Nutrigenomics ವರ್ಷದ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ 2010, katuk ಎಲೆಗಳು ಸ್ತನ್ಯ ಜೊತೆ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ವಂಶವಾಹಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತು. ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೇವಲ katuk ಎಲೆಗಳು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕ್ಷೀರಚೋದಕ ಆಗಿದೆ. ಎಲೆಯ katuk ಜೊತೆಗೆ, galactogogue ಮೆಂತ್ಯ ಕಾಣಬಹುದು, ಆಶೀರ್ವದಿಸಿದರು ಥಿಸಲ್, ಮತ್ತು alfaalfa. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲಕ್ಷಿಸಿದ ಅಥವಾ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮಾಡಿದಾಗ galactogogue ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ katuk ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ galactogogue ಬಾಣಂತಿಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲು ನೀಡಲು ಮಾಡಿದಾಗ ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.
ನೀವು ಕೇವಲ ಎಲೆಗಳು katuk ತಿನ್ನಲು ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ವೇಳೆ, katuk ಎಲೆಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅನುಕೂಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಇರಬಹುದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಾಯಂದಿರಿಗೂ, katuk ಎಲೆಗಳು ಕಡ್ಡಾಯ ಆಹಾರ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ ಫಾರ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ katuk ಎಲೆಗಳು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿದ ಶಿಶುಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಮಾಡಬೇಕು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಚೀಪುವುದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ.
ಮೂಲ: HTTPS://hellosehat.com/parenting/menyusui/seputar-daun-katuk-benarkah-membuat-asi-lebih-lancar/
